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L'ormone del dimagrimento - sì, esiste davvero!

Gli ormoni partecipano al funzionamento di tutti gli organi e in molti processi nel corpo. Sappiamo tutti che gli ormoni possono essere responsabili d …

5 modi per bruciare calorie mentre riposi

Ti stai chiedendo com'è possibile utilizzare il tempo in quarantena per bruciare i grassi in maniera ottimale, in modo da poter avere un corpo …

Gli scienziati hanno dimostrato che a causa del cattivo sonno si può ingrassare!

Una gran parte della popolazione non dorme abbastanza. Anche se non è più un segreto che il corpo umano ha bisogno di almeno 8 ore …

3 motivi per cui la vitamina D è molto importante per dimagrire

Sei probabilmente già venuta a conoscenza del fatto che la vitamina D fa meraviglie per il tuo sistema immunitario. Ma quello che potrebbe sorp …

21 tecniche dimagranti scientificamente provate, secondo il Dr. Greger

Uno stile di vita sano è generato da piccoli accorgimenti quotidiani e lo stesso principio deve essere applicato ad una dieta. Dai un’occ …

Detox dopo Pasqua

Si sa che diete troppo rigide non portano buoni frutti, e che questo approccio nel lungo termine porti a effetti opposti a quelli desiderati. Dopo Pas …