Come migliorare la tua pelle spenta, secca e senza vita
Una pelle luminosa non è una questione di (sola) cura della pelle. In realtà, molti fattori al di là di creme e sieri influenzano il fatto che la tua pelle sia sana, tonica e luminosa. L'aspetto della tua pelle e la velocità con cui invecchia sono anche una diretta conseguenza del tuo stile di vita: dall'alimentazione, alla quantità di sonno e allo stress.
5 dei motivi più comuni per cui la pelle è spenta, secca e invecchia rapidamente:
1. Disidratazione
Se non bevi abbastanza acqua la tua pelle si secca e nessuna crema idratante può rimediare. Inoltre, l'acqua elimina le tossine che sono un'altra causa dell'invecchiamento precoce e dei brufoli.
2. Fumo
I vasi sanguigni si restringono e diminuiscono l'apporto di ossigeno e nutrienti alla pelle.
3. Esposizione al sole
Stare regolarmente al sole accelera l'invecchiamento e aumenta le probabilità di ammalarsi di cancro alla pelle. Assicurati di usare le protezioni solari ogni giorno e opta per gli autoabbronzanti per ottenere la luminosità estiva.
4. Cura della pelle inadeguata
L'uso di troppi prodotti per la pelle o di prodotti inadeguati può fare più male che bene. L'eccessiva esfoliazione è un altro problema comune che può rendere la tua pelle più soggetta a danni. Anche non struccarsi la sera fa sì che la pelle si screpoli e invecchi più velocemente.
5. Carenza di nutrienti
Infine, la ragione più trascurata per una pelle spenta, secca e che invecchia precocemente è l'inadeguato apporto di nutrienti. Anche se puoi fare molto evitando gli errori sopra citati, la cosa più importante è nutrire la tua pelle dall'interno.
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Anche se alcuni di questi nutrienti li otteniamo dagli alimenti e sintetizzando il collagene nel nostro corpo, è meglio andare sul sicuro e assicurarsi di ottenere ciò di cui abbiamo bisogno con un semplice integratore.
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Disclaimer: The effects of the product may vary between individuals and could differ from those described on the website. Our products are not intended to prevent, treat or cure any disease or serious illness. Maintaining a balanced diet and a healthy lifestyle is important.
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