5 trucchi dell’ultimo minuto per passare la prova costume a pieni voti!

Il conto alla rovescia per le vacanze è ufficialmente partito! Come stanno andando i tuoi preparativi per la temutissima prova costume? Hai messo nel cassetto tutte le preoccupazioni (almeno fino all’anno prossimo!) oppure stai per perdere la ragione cercando freneticamente su Internet consigli dell’ultimo minuto per sbarazzarti degli ultimi chili in eccesso e di quell’odiosa cellulite? Se fai parte della seconda categoria, non preoccuparti, perché non sei la sola!

Ma oggi è il tuo giorno fortunato, perché siamo andati alla ricerca dei 5 migliori trucchi dell’ultimo minuto per aiutarti a passare la prova costume con il massimo dei voti e avere finalmente un fisico del quale potrai essere orgogliosa!

Nonostante il tempo stringa, tutti gli esperti concordano sul fatto che avere troppe privazioni in fatto di cibo e seguire diete troppo drastiche, è un comportamento controproducente che può ritorcersi contro di te. Per evitare il temutissimo effetto yo-yo, riuscendo però a perdere peso allo stesso tempo, ti basterà seguire piccoli e facilissimi accorgimenti quotidiani. Scopri quali continuando a leggere!

1.      Dai importanza alla disintossicazione del corpo

Il detox non è solo responsabile dell’eliminazione delle tossine dall’organismo, ma gioca anche un ruolo estremamente importante quando si vuole perdere peso. Depurare il corpo efficacemente dà una marcia in più al tuo metabolismo e migliora la tua digestione: in questo modo riuscirai a bruciare le calorie che assumi attraverso l’alimentazione in maniera più efficace e migliorerai notevolmente l’aspetto della pelle a buccia d’arancia.

Consiglio: Un modo semplice e veloce per iniziare la fase di detox, è introdurre nella tua routine mattutina delle tisane a base di erbe, come Skinny Me Tea, ed una bevanda drenante da bere nel corso delle prime ore della giornata, come il nostro bestseller Draining Drink.

2.      Basta diete drastiche, scegli l’equilibrio!

Abbiamo già accennato come le diete fai-da-te dell’ultimo minuto fatte pochi giorni prima di partire per le vacanze possano avere più conseguenze negative che benefici. Ma quindi qual è il trucco per liberarsi degli ultimi chili di troppo e avere una pancia più piatta per non sfigurare in bikini? Ti basterà preferire cibi ricchi di proteine e fibre ma a basso contenuto di grassi (e verdure!), eliminando dalla tua dieta tutte le bevande gassate e gli zuccheri. Semplice, vero?

Consiglio: Non riesci ad immaginare la tua vita senza dolci e patatine? Allora prova la dieta 80/20! Ne hai mai sentito parlare? Più che una dieta è un vero e proprio stile di vita, ed implica avere un’alimentazione sana per l’80% del tempo, dedicando il restante 20% a tutto il resto del cibo. Ma attenzione a non esagerare troppo con le quantità! E se i morsi della fame non ti danno tregua, allora considera di assumere un integratore alimentare in grado di bloccare i morsi della fame, come le nostre Slim Tummy Caps!

3.      Trova del tempo per allenarti

Lo sappiamo, non sempre è facile trovare del tempo da dedicare all’attività fisica... Ma per ovviare a questo problema esiste una soluzione davvero semplicissima: cambiare le tue abitudini! Per esempio, scegli di usare le scale al posto dell’ascensore, oppure cammina o vai in bicicletta al posto di prendere sempre la macchina o il motorino.

L’attività aerobica è estremamente importante se quello che vuoi è perdere peso, ma quello che devi sempre tenere a mente è che devi imparare a mantenere una buona regolarità. Se ti chiudi in casa tutto il tempo e non dedichi nemmeno una piccola parte della tua giornata al movimento, allora sarà quasi impossibile riuscire a raggiungere i tuoi obiettivi dimagranti!

Consiglio: Cerca di muoverti quotodianamente, bastano davvero anche solo 15 o 20 minuti! Se preferisci puoi anche allenarti comodamente a casa tua, scegliendo esercizi specifici per le aree più critiche del tuo corpo. Dai un’occhiata alla nostra Palestra Online se sei alla ricerca di alcuni suggerimenti!

4.      Sbarazzati definitivamente della cellulite

Se vuoi lasciare la buccia d’arancia alle tue spalle una volta per tutte, devi necessariamente attaccarla con un approccio a tutto tondo. Questo significa utilizzare sia creme anticellulite (possibilmente applicate con l’ausilio di un apposito massaggiatore) in grado di migliorare la microcircolazione, che integratori alimentari specifici che vanno ad eliminare la causa scatenante della cellulite dall’interno.

Consiglio: È stato confermato da studi clinici come l’utilizzo di prodotti specifici come la nostra Crema Anticellulite Cutie Booty e le nostre capsule Cellulite Reducer possano davvero fare la differenza, in quanto, oltre a migliorare l’aspetto della pelle, riescono anche a stimolare ulteriormente la combustione dei grassi e a minimizzare la formazione di nuove cellule adipose.

5.      Scegli una soluzione completa e naturale per avere risultati veloci e duraturi!

Per raggiungere una forma fisica perfetta e non sentirti più in imbarazzo in costume da bagno, oltre a seguire un’alimentazione corretta e bilanciata e fare un po’ di sana attività fisica, è importantissimo scegliere i giusti alleati in grado di accompagnarti nel tuo percorso dimagrante, passo dopo passo.

Ecco perché abbiamo voluto creare un pacchetto ad-hoc con 3 prodotti bestseller che ti aiuteranno a preparati per l’estate in soli 30 giorni!

Il pacchetto Missione: ESTATE contiene una bevanda drenante, una tisana che riattiva il metabolismo e delle capsule bruciagrassi, che lavorano in perfetta sinergia per stimolare al massimo la combustione dei grassi, sbarazzarsi della ritenzione idrica e tenere l’appetito sotto controllo.

Perdere peso prima delle vacanze estive non è mai stato così facile!

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